Bist du süchtig nach deinem Smartphone? Checken Sie zwanghaft täglich Ihre E-Mails? Blättern Sie jede freie Sekunde durch Ihren Newsfeed?

Wie könnte sich das Ihrer Meinung nach auf Ihr Stressniveau auswirken? Auch wenn es sich kurzfristig gut anfühlt, viel Zeit online und auf Ihrem Telefon zu verbringen, können zwanghafte Technikgewohnheiten Angst und Stress schüren. Ich fühle mich in letzter Zeit so müde, dass ich in die Turnhalle komme.

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Wegen der beruflich Gewohnheit, ich werde durch die Beleuchtungsdekoration schauen. Das Gymnasium hat den Tanzraum, Fahrradraum, Sport Geräteraum und Khan-Dampfbad. Sie können sich nicht nur entspannen, sondern auch etwas trainieren, um die Energie Ihres Körpers zu steigern. Aber da der Sport nicht das angenehme Gefühl bringen könnte, kommen Sie mit der Beleuchtung, das warmweiße LED-Licht könnte Ihnen helfen reduzieren Spannung und stabilisierenihr psychologischer Zustand.

IMG 0964 450x600 - Anwendungsleitfaden für LED-Lichtleisten

Wenn Sie in die laufen Laufband, du könntest dem Musical lauschen und mit Blick auf die Ebene könntest du die schönen Dinge denken. In Bezug auf die Anordnung des Lichts verwenden Sie das LED-Buchtlicht und das warmweiße LED-Streifenlicht in einem Milchschlauch, um die Decke zu entschichten. Sie können sich darum kümmern, ob Ihre Muskeln stärker sind?

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Warum nicht versuchen, in einer angenehmen Umgebung Sport zu treiben, wenn Sie mit Ihrer Arbeit und Ihrem schrecklichen Leben beschäftigt sind?